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Come sopravvivere alle abbuffate delle feste natalizie senza panico!
Come passare il Natale serenamente, in equilibrio, senza l'ansia del peso e senza privarci dei cibi che più ci piacciono in questo periodo? Ecco i miei 4 consigli! 1. Il primo consiglio riguarda sicuramente I giorni precedenti alle feste, in cui dovremmo cercare di mantenere un'alimentazione il più possibile equilibrata, mangiando cibi freschi, frutta, verdura e legumi ed evitando di mangiare molti cibi confezionati. 2. Il secondo consiglio è quello di fare un po' di allenamento oppure qualchepasseggiata all'aria aperta. 3. Ovviamente ricordiamoci di fare a casa dei trattamenti drenanti e riducenti con dei cosmetici professionali, per ridurre il gonfiore tipico dalle abbuffate delle feste dovuto al ristagno dei liquidi.Se non sai cosa usare ecco una selezione dei nostri cosmetici anticellulite! 4. Infine il mio ultimo consiglio è quello di aiutarci dall'interno attraverso tisane e decotti che ci depurino e che aiutino a controllare il peso!A questo proposito ti invito a dare un'occhiata alla nostra sezione delle Tisanedel benessere, le 2 combo che consiglio di più per questo periodo sono:- Box Dimagrimento che accelera il metabolismo, ha un effetto saziante e contrasta i problemi di peso.- Box Rimodellamento e cellulite che accelera il metabolismo, sgonfia e combatte la cellulite localizzata. Ricordiamoci sempre che non si ingrassa da Natale alla befana, ma dalla befana a Natale! Non sono un paio di settimane di feste a rovinare la nostra linea e quindi godiamoci a pieno la gioia di passare del tempo con nostri cari! Ti auguro un felice Natale,Amanda
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3 principi attivi per proteggere la pelle dal freddo!
Il freddo sta arrivando (quest'anno tutti penseremo "finalmente!") ed è necessario proteggere la pelle in questa stagione! Con l’arrivo del freddo è doveroso utilizzare prodotti che mantengano il giusto grado di idratazione e apportino nutrimento alla pelle. Sicuramente come prima cosa bisogna utilizzare una crema più corposa rispetto a quella che usiamo nei mesi più caldi, questo ci aiuta ad evitare la fastidiosa sensazione di pelle che tira. Ecco i principi attivi da preferire nella stagione fredda! 1. Acido ialuronico per un’idratazione profonda (si anche per pelli grasse), che trattiene acqua all'interno della nostra pelle mantenendo la corretta idratazione per una pelle tonica e compatta. 2. Olio di argan e burro di karitè che creano un effetto barriera per proteggere pelli secche, mature o sensibili da freddo e vento (no per pelli grasse).3. Ingredienti calmanti come aloe, camomilla, vitamina E, pantenolo e bisabololo, che leniscono i rossori dovuti agli sbalzi termici (quandi fuori fa freddo ed entriamo in un locale caldo). Questi attivi sono ottimi anche per le pelli grasse e acneiche. Dove puoi trovare questi principi attivi?Ecco elencati qui di seguito i nostri cosmetici che li contengono! Trovi l'Acido ialuronico nel Tonico NoAge, nel Siero vitaminico NoAge, nella Crema vitaminica NoAge, nel Siero distensivo Extreme Lift e nella Crema distensiva Extreme Lift. Nella Crema distensiva Extreme Lift trovi anche il Burro di karitè, mentre l'Olio di argan lo trovi nell'Argan Oil NoAge. Infine puoi trovare Camomilla e vitamina E nella Crema lenitiva Skin Repair e Aloe nel Latte detergente setificante NoAge. Se non sai cosa scegliere scrivi al 3459046642 per una consulenza gratuita! Amanda
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Skin care autunno: i consigli per una beauty routine impeccabile!
L'autunno è ufficialmente iniziato, una stagione di foglie che cadono, divano, coperte e cioccolata calda! Ma come dobbiamo trattare la nostra pelle quando le temperature calano? Scopriamo le azioni da inserire nella Skin care per una pelle perfetta e luminosa! 1. Esfoliazione In questo periodo è importante esfoliare la pelle per rimuovere il sebo in eccesso che si accumula durante l'estate e l'esposizione solare. Ricordati di effettuare lo scrub 1 volta a settimana e usarne uno non eccessivamente aggressivo! Per questo ti consiglio il nostro Scrub viso rigenerante NB. 2. Idratazione Iniziano i primi freddi e la pelle si secca sempre di più, per questo è necessario abbandonare la crema leggera che usavi in estate a favore di una che dia idratazione e protezione dagli agenti atmosferici. Per questi ti viene in aiuto la Crema viso vitaminica NoAge. 3. Detox Nei cambi di stagione è importante detossinare la pelle per renderla luminosa, quindi via libera alle maschere depuranti a base di argilla da fare a casa 1 volta a settimana! 4. Trattamenti specifici Aiuta maggiormente la tua pelle ed esegui nel tuo Istituto di fiducia dei trattamenti specifici per rinnovare la pelle e prepararla all'inverno! Oltre a questi accorgimenti ricordati di prestare attenzione a tutti gli step che compongono la tua Skin Care, utilizza un latte detergente che deterga la pelle in profondità ma senza disidratarla e ricorda che è importantissimo anche usare un siero e una crema contorno occhi! Hai dei dubbi su quali prodotti fanno a caso tuo?Scrivimi al 3459046642 per una consulenza gratuita!
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Quali prodotti viso portare nel beauty per le vacanze al mare?
Finalmente sono arrivate le meritate vacanze ma... Cosa porto nel beauty?Ecco una lista dei prodotti viso indispensabili nel beauty per le vacanze: Latte detergente, perché è fondamentale la sera rimuovere la protezione solare e detergere il viso Tonico per dissetare la pelle Un siero, come il nostro Siero Lux, per proteggere dai danni dei raggi uv Crema viso idratante (come la Crema viso NoAge) Maschera calmante per lenire e idratare il viso dopo il sole Crema solare antiage (io consiglio sempre spf 50) Attivatore di abbronzatura per avere un colorito scuro velocemente Doposole rinfrescante e lenitivo Perfetto, ora non ti resta altro che preparare le tue valigie e goderti le vacanze al mare! Buona estate, Amanda
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Piedi gonfi: rimedi sos
L'estate è arrivata e con lei anche temperature molto calde che spesso possono portare ad avere gambe e piedi gonfi e pesanti. Oggi parliamo di come alleggerire velocemente i piedi gonfi. Sono poche e semplici azioni che ti danno un beneficio immediato! 1. Esegui la spazzolatura con la Spazzola corpo in setole naturali dalla pianta del piede fino all'inguine 2. Termina poi la tua doccia con un getto di acqua fredda sui piedi e sulle gambe 3. Utilizza un Siero drenante per contrastare il ristagno di liquidi 4. Infine applica una Crema fredda, ti lascia una piacevole sensazione di gambe leggere e piedi freschi e riposati Ora che hai il Protocollo anti piedi gonfi puoi andare a goderti l'estate leggera come una piuma!
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Perché hai la cellulite? Ecco 5 cause!
Le cause della cellulite sono molte, oggi vediamo insieme quelle principali: 1. Aumento di peso Quando gli adipociti (cellula adiposa) aumentano di volume strozzano il microcircolo e creano ritenzione di liquidi, che può peggiorare poi in Cellulite. 2. Predisposizione genetica Purtroppo la genetica gioca sempre un grande ruolo nella formazione della Cellulite, possiamo averla semplicemente perché siamo predisposte geneticamente. 3. Assunzione di farmaci Alcuni farmaci, come per esempio la pillola anticoncezionale, possono peggiorare la ritenzione di liquidi e creare la cellulite. 4. Abitudini sbagliate Fumo, alimentazione scorretta, abbigliamento troppo stretto, sono tutte abitudini che peggiorano la salute delle nostre gambe. 5. Sedentarietà Ovviamente anche avere una vita molto sedentaria aumenta la predisposizione alla cellulite! Perché te ne parlo? Perché è conoscendo le cause di questo inestetismo che puoi prevenirlo e combatterlo! Ma come si crea la cellulite? La prima fase degli stadi della cellulite è la ritenzione idrica ed è dovuta ad un mal funzionamento della microcircolazione. Quando il microcircolo rallenta non c'è più un mezzo che garantisca l’eliminazione delle tossine prodotte dagli adipociti. Il corpo, per rimediare, produce più liquidi che vanno ad aggiungersi alla parte già presente di liquido extracellulare per tentare di diluire le tossine. Da qui, ha origine la ritenzione idrica.È fondamentale sapere che la ritenzione idrica se trascurata può peggiorare e creare così una vera e propria cellulite. Quindi, quello che puoi fare è lavorare sulla sedentarietà e sulle abitudini scorrette di cui parlavamo poco fa. Evita indumenti troppo attillati sulle gambe, cerca di non fumare e cura tantissimo la tua alimentazione evitando cibi pronti e zuccherati. Pratica anche dell'attività sportiva, ma in questo caso ti sconsiglio la corsa perchè purtroppo peggiora la cellulite, infatti il continuo impatto dei piedi al suolo aumenta la formazione di ritenzione idrica. Se poi a tutto questo integri anche l'utilizzo di cosmetici come quelli che trovi nella nostra sezione Anticellulite vedrai che migliorerai moltissimo questo inestetismo! Non sai esattamente quali azioni fare per combattere la Cellulite? Scrivimi al 3459046642 per una consulenza gratuita! Amanda
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Pelle Grassa: 5 rimedi per tenerla sotto controllo tutto l'anno💥
Con l’arrivo della primavera è possibile iniziare a notare un peggioramento della pelle grassa!🌷 Potresti vedere la pelle più lucida e un aumento di brufoli e pori dilatati. Ecco i 5 RIMEDI da utilizzare tutto l’anno per tenere la pelle grassa sotto controllo👇🏻 1️⃣ PULIZIA VISO IN ISTITUTO Da fare con la giusta cadenza adatta alla tua pelle 2️⃣ NON SCHIACCIARE I BRUFOLI Faciliti la creazione di nuovi brufoli e cicatrici 3️⃣ SKIN CARE Mattina e Sera 4️⃣CREMA PURIFICANTE Texture Leggera È importante non usare creme pesanti e nutrienti 5️⃣MASCHERA CALMANTE/PURIFICANTE Settimanale In caso di brufoli molto infiammati è preferibile alternare alla maschera purificante una calmante per disarrossare. Hai la pelle grassa? Fammi sapere come te ne prendi cura.
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Happy Birthday Natural Beauty!
24/03/2018 - 4 anni fa nasceva tutto il progetto NB e questo posto che è diventato la mia seconda casa!🥰 Mettere in piedi NB è stato ricco di soddisfazioni, ma non posso dire che sia stato facile!😥 👫Durante la creazione dell'Istituto la mia famiglia mi ha sempre supportata, specialmente mio papà che si è occupato di sistemare e imbiancare i muri 🪜 e mia mamma che era sempre al mio fianco durante la scelta dell'arredamento e di ogni dettaglio. 💔Purtroppo in quel periodo di “costruzione” e cambiamenti io e Ale, che ora è mio marito, ci eravamo allontanati e questo è stato difficile da accettare per me😔. 💪🏼Ma non potevo di certo abbattermi e mandare all’aria il mio progetto, così ho continuato a lavorare al 100% per Natural Beauty e alla fine tutto è andato alla grande! (E anzi, ormai Ale mi sprona tutti i giorni a lottare per i miei sogni🙌🏼 e a volte mi aiuta anche a fare i pacchi🤣) 🧖🏻♀️Sono nel mondo dall'Estetica dal 2011, ben 11 anni, e ogni giorno i miei obiettivi e i miei sogni aumentano sempre di più: ho voglia di crescere insieme a voi in questo bellissimo progetto e soddisfare sempre meglio ogni vostra esigenza di Bellezza! 💫 Un grazie infatti lo devo anche a voi che mi leggete, che mi supportate e che rendete possibile tutto questo!❤️🙏🏼
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